UNSERE 

SAUNA

Einfach mal die Seele baumeln lassen

 

Gönn Dir eine Auszeit und genieße das Wohlfühlambiente der Saunalandschaft im Casa Vital Fitnessstudio.

Erholung für Haut, Körper und Seele.

Öffnungszeiten der Sauna:

Montag - Freitag:

17:00 bis 21:00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertag:

12:00 bis 16:30 Uhr

Nach Vereinbarung kann die Sauna 1x kostenlos getestet werden.

DAS 

MACHT SAUNA MIT DIR

  • Der Organismus wird abgehärtet, Abwehrkräfte werden gestärkt

  • Entspannende Wirkung für Muskulatur und Seele

  • Regelmäßige Saunabesuche haben einen positven Einfluss auf Akne. Die Hautporen, die von Talg verstopft sind, werden durch die Hitze geöffnet. Und das ist wichtig für den Heilungsprozess.

  • Rheumatische Beschwerden können in der Sauna erheblich gelindert werden. Wirbelsäulenprobleme bekommt man bei regelmäßgen Besuchen in der Sauna schneller und besser in den Griff.

  • Gelenksverletzungen, Verstauchungen und Prellungen heilen schneller.

  • Durchblutungsstörungen können verbessert werden. Aber Achtung: bei Erkrankungen der Venen darf man nicht in die Sauna.

  • Positive Wirkung auf Herz und Kreislauf.

  • Nervosität und Stress kann man mit einem Saunabesuch hervorragend abbauen.

  • Viele Asthmakranke vertragen die trockene Saunaluft erstaunlich gut und bleiben bei regelmäßigen Sauna-Besuchen meistens vor weiteren, starken Anfällen verschont.

  • Ein weiterer Vorteil des Saunieren ist die positive Wirkung auf Schlafstörungen, die durch Streß, Nervosität und Ruhelosigkeit ausgelöst werden. Die wohlige Erschöpfung nach dem Schwitzen fördert das schnellere Einschlafen und das feste Durchschlafen. Wer abends in die Sauna geht und nachher einschläft, fühlt sich am nächsten Morgen besonders ausgeruht und frisch.

 

casavital-ruheraum
CasaVital Dusche
CasaVital Umkleide
CasaVital Sauna Komplettansicht
CasaVtal Fitnessstudio Umkleide
CasaVital Sauna
CasaVital Herrenumkleide
CasaVital Biosauna
CasaVital Sanitärbereich Damen
CasaVital Ruheraum

DER 

AUSSENBEREICH

Relaxe nach der Sauna im wunderschönen Saunagarten.

Oder nutze  einfach nur so unseren gemütlich angelegten Außenbereich für eine Tasse Café, um sich mit Freunden auszutauschen oder einfach nur, um zur Ruhe zu kommen.

 

 
Casavital Aussenbereich
CasaVital Aussenbereich
CasaVital Sitzlounge
CasaVital Terrasse
 

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ÖFFNUNGSZEITEN

Montag - Freitag

07:00 - 21:30 UHR

Samstag - Sonntag - Feiertag

09:00 - 17:00 UHR

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SAUNA

Montag - Freitag

17:00 - 21:30 UHR

Samstag - Sonntag - Feiertag

12:00 - 16:30 UHR

UNSERE ADRESSE

Fitnessstudio CasaVital

Grothues 2

48351 Everswinkel

Email: info@casavital24.de
Tel:  02582 90 25 90

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