Phone: 02582 902590
Open: Mo-Fr 07:00 - 21:30 / Sa-So-FT: 09:00 - 17:00
Sauna & Saunagarten
in Everswinkel
DIE SAUNA
Einfach mal die Seele baumeln lassen
Einfach mal die Seele baumeln lassen
Gönn Dir eine Auszeit und genieße das Wohlfühlambiente der Saunalandschaft im Casa Vital Fitnessstudio.
Erholung für Haut, Körper und Seele.
Öffnungszeiten der Sauna:
Montag - Freitag:
ab 16:00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertag:
ab 11:00 Uhr
Preise für Mitglieder
Tageskarte 5,00 €
10er Karte 45,00 €
Preise für nicht Mitglieder
Tageskarte 8,00 €
10er Karte 72,00 €
Private Sauna:
Möglich an Samstagen, Sonntagen + Feiertagen
09:00 – 11:00 Uhr
Möglich an Werktagen
7:00 – 16:00 Uhr
Preis pro angefangene Stunde 12:00 €
Mindestmietdauer 2 Stunden, oder 1 Stunde vor Beginn der regulären Zeit!
Nach Vereinbarung kann die Sauna 1x kostenlos getestet werden.
Relaxe nach der Sauna im wunderschönen Saunagarten.
Oder nutze einfach nur so unseren gemütlich angelegten Außenbereich für eine Tasse Café, um sich mit Freunden auszutauschen oder einfach nur, um zur Ruhe zu kommen.
Sauna und Saunagarten
Das macht Sauna mit Dir!
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Der Organismus wird abgehärtet, Abwehrkräfte werden gestärkt
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Entspannende Wirkung für Muskulatur und Seele
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Regelmäßige Saunabesuche haben einen positven Einfluss auf Akne. Die Hautporen, die von Talg verstopft sind, werden durch die Hitze geöffnet. Und das ist wichtig für den Heilungsprozess.
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Rheumatische Beschwerden können in der Sauna erheblich gelindert werden. Wirbelsäulenprobleme bekommt man bei regelmäßgen Besuchen in der Sauna schneller und besser in den Griff.
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Gelenksverletzungen, Verstauchungen und Prellungen heilen schneller.
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Durchblutungsstörungen können verbessert werden. Aber Achtung: bei Erkrankungen der Venen darf man nicht in die Sauna.
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Positive Wirkung auf Herz und Kreislauf.
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Nervosität und Stress kann man mit einem Saunabesuch hervorragend abbauen.
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Viele Asthmakranke vertragen die trockene Saunaluft erstaunlich gut und bleiben bei regelmäßigen Sauna-Besuchen meistens vor weiteren, starken Anfällen verschont.
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Ein weiterer Vorteil des Saunieren ist die positive Wirkung auf Schlafstörungen, die durch Streß, Nervosität und Ruhelosigkeit ausgelöst werden. Die wohlige Erschöpfung nach dem Schwitzen fördert das schnellere Einschlafen und das feste Durchschlafen. Wer abends in die Sauna geht und nachher einschläft, fühlt sich am nächsten Morgen besonders ausgeruht und frisch.