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DEIN

STUDIO

in Everswinkel

Was bedeutet ein gutes Fitnessstudio für Dich?

Du suchst das Fitnessstudio, das sich von anderen abhebt und für Dich etwas Besonderes darstellt?

Das CasaVital Fitnessstudio bietet Dir ein einzigartiges Flair, das Dich begeistern wird.

Du bist es wert, in einem herausragenden Fitnessstudio Mitglied zu werden!

Du findest bei uns einen optimalen Gerätepark, ein umfangreiches Kursprogramm, geschulte Trainer und nette Mitglieder.

Und nach dem Training kannst Du in unserer Saunalandschaft entspannen. Mehr zur Sauna >

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Das CasaVital in Bildern

DIE SAUNA

Einfach mal die Seele baumeln lassen

Einfach mal die Seele baumeln lassen

 

Gönn Dir eine Auszeit und genieße das Wohlfühlambiente der Saunalandschaft im Casa Vital Fitnessstudio.

Erholung für Haut, Körper und Seele.

Öffnungszeiten der Sauna:

Montag - Freitag:

17:00 bis 21:00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertag:

12:00 bis 16:30 Uhr

Nach Vereinbarung kann die Sauna 1x kostenlos getestet werden.

Relaxe nach der Sauna im wunderschönen Saunagarten.

Oder nutze  einfach nur so unseren gemütlich angelegten Außenbereich für eine Tasse Café, um sich mit Freunden auszutauschen oder einfach nur, um zur Ruhe zu kommen.

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Sauna und Saunagarten

Das macht Sauna mit Dir!

  • Der Organismus wird abgehärtet, Abwehrkräfte werden gestärkt

  • Entspannende Wirkung für Muskulatur und Seele

  • Regelmäßige Saunabesuche haben einen positven Einfluss auf Akne. Die Hautporen, die von Talg verstopft sind, werden durch die Hitze geöffnet. Und das ist wichtig für den Heilungsprozess.

  • Rheumatische Beschwerden können in der Sauna erheblich gelindert werden. Wirbelsäulenprobleme bekommt man bei regelmäßgen Besuchen in der Sauna schneller und besser in den Griff.

  • Gelenksverletzungen, Verstauchungen und Prellungen heilen schneller.

  • Durchblutungsstörungen können verbessert werden. Aber Achtung: bei Erkrankungen der Venen darf man nicht in die Sauna.

  • Positive Wirkung auf Herz und Kreislauf.

  • Nervosität und Stress kann man mit einem Saunabesuch hervorragend abbauen.

  • Viele Asthmakranke vertragen die trockene Saunaluft erstaunlich gut und bleiben bei regelmäßigen Sauna-Besuchen meistens vor weiteren, starken Anfällen verschont.

  • Ein weiterer Vorteil des Saunieren ist die positive Wirkung auf Schlafstörungen, die durch Streß, Nervosität und Ruhelosigkeit ausgelöst werden. Die wohlige Erschöpfung nach dem Schwitzen fördert das schnellere Einschlafen und das feste Durchschlafen. Wer abends in die Sauna geht und nachher einschläft, fühlt sich am nächsten Morgen besonders ausgeruht und frisch.

Möchtest Du das CasaVital ausprobieren?